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Sono tute naturalmente senza glutine, latte e zucchero

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Con cosa ti posso aiutare?

Il mio motivo per iniziare era un problema di salute dei bambini, legato alla alimentazione. Ma ora mangiare in questo modo fa del tutto parte della mia vita. Non potrei più immaginare di tornare indietro e fare diversamente. Prova cucinare con me, ti mostrerò che anche evitando in modo naturale glutine, latte e zucchero ce ne sono tanti piatti da preparare!’

Maria

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Waffles con farina di castagne

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Buoni, leggeri e croccanti. Ecco come potrei descrivere questi waffle. Ci sono tanti modi come preparali, io li preparo spesso con un misto di farine naturalmente senza glutine: teff, riso o saraceno. Oppure, ultimamente mi piace prepararli anche con la farina di...

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Ceci croccanti al forno

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Ottimi ceci croccanti, che puoi aggiungere ad un'insalata o magari ai poké. Mi piace particolarmente aggiungere questi ceci croccanti alle mie insalate, preferibilmente in combinazione con avocado, noci e pomodori secchi. Ma le possibilità sono infinite, e puoi...

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Salmone al miele con riso al curry e piselli

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Se sei un appassionato di piatti leggeri al curry, devi assolutamente provare questa ricetta. 🙂 Il salmone viene saltato velocemente con una miscela a base di salsa di soia e miele, e si abbina perfettamente al delizioso riso al curry e cocco, arricchito da piselli....

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Insalata veloce di cavolo rosso con arancia

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Una ricetta molto semplice ma sorprendente. La croccantezza del cavolo rosso crudo si mescola perfettamente con l'arancia, creando un'esperienza deliziosa. Questa insalata si adatta perfettamente come contorno a carni e grigliate varie. La ricetta è simile...

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Tartare di Tonno con sesamo

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Tartare di tonno è uno dei miei antipasti preferiti per le occasioni più speciali. Piace praticamente a tutti, si prepara in un attimo e sicuramente sorprenderà piacevolmente i tuoi ospiti. Personalmente, ho sempre ottenuto successo con il tartare di tonno. 🙂 Mi piace...

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Salmone in crosta di erbe

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Il piatto che preparo tradizionalmente a Natale. Tuttavia, originariamente non era pero un piatto natalizio. Anzi, e molto aprezzato da chiunque in qualsiasi momento dell'anno. 🙂Il salmone viene cotto in una crosta di erbe fresche, rendendolo morbido e profumato di...

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