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Senza glutine, latte e zucchero

Senza glutine, latte e zucchero
Hai voglia di qualcosa di dolce ma leggero? Oggi ti mostro come preparare i miei muffin ai mirtilli preferiti: sono senza glutine, senza latte e dolcificati in modo naturale con zucchero di cocco. 🫐 Il segreto della loro incredibile morbidezza? Le mele grattugiate nell'impasto! Grazie alla farina di mandorle, questi muffin hanno un profumo irresistibile e rimangono soffici per giorni. Una ricetta sana, veloce e perfetta per tutta la famiglia. Ingredienti: 100 g di farina di mandorle (o mandorle frullate) 100 g di farina di grano saraceno 50 g di zucchero di cocco 1 cucchiaino di lievito per dolci Un pizzico di sale 2 mele piccole (grattugiate grossolanamente) 100 ml di latte di riso Mirtilli freschi per decorare Preparazione: Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola gli ingredienti secchi: le farine, lo zucchero, il sale e il lievito. Aggiungi le mele grattugiate e il latte di riso. Mescola fino a ottenere un impasto liscio. Riempi i pirottini per 2/3 e aggiungi i mirtilli in cima. Inforna per circa 35 minuti. Lascia raffreddare completamente e gusta! Utensili che uso sempre (e che ti consiglio): 🧁 Stampi in silicone per muffin: https://amzn.to/3Q1JP86 Teglia Pyrex Asimetria: comodissima grazie alla presa larga! https://amzn.to/41ZyXdy (Alcuni link sono affiliati: supporti il canale senza spendere un centesimo in più! Grazie.) #muffin #senzaglutine #senzalatte #ricettesane #mirtilli #colazionesana #dolcisani #glutenfree #muffinalmirtillo #pasticceriafit
Muffin ai mirtilli SENZA GLUTINE: così soffici che non ci crederai! 🧁
Questo ragù preparato con la slow cooker ha un sapore completamente diverso rispetto alla versione classica. Il risultato è più ricco, più delicato e tutti i sapori si amalgamano alla perfezione. È un piatto perfetto con la pasta, ma anche come ripieno per le verdure o insieme alla polenta. La cosa bella è che richiede pochissima attenzione: una volta preparato, la slow cooker fa tutto il lavoro per te. Se ti piacciono le ricette semplici e sane, naturalmente senza glutine, latte e zucchero, nel mio Ricettario ho raccolto 60 ricette per tutti i giorni: 👉 https://cucinaalternativa.com/ricetta... Strumenti che uso in questo video: Pentola Slow Cooker: 👉 https://amzn.to/3Oi6MmO Padella antiaderente Lagostina: 👉 https://amzn.to/46wfEeK Alcuni link possono essere affiliati. Questo non cambia il prezzo per te. #ragù #slowcooker #ricettefacili #senzaglutine #cucinasalutare #ricetteveloci #cucinafacile #crockpot #cotturalenta
Ragù nella Slow Cooker che si Scioglie in Bocca | Ricetta Facile
uno dei contorni più semplici che preparo a casa. Servono pochi ingredienti, pochissimo olio e in pochi minuti ottieni delle patate dorate fuori e morbide dentro, profumate al rosmarino. Ingredienti 4 patate medie 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva ½ cucchiaino di sale 2 rametti di rosmarino (oppure secco) Sbuccia le patate e tagliale a pezzi simili (circa 1,5 cm). Mescolale con olio, sale e rosmarino. Cuoci in friggitrice ad aria a 180 °C per 15–20 minuti, finché diventano belle dorate e croccanti. Perfette come contorno oppure con la tua salsa preferita. Vuoi altre ricette semplici e sane? 👉 Iscriviti al canale. Sul mio profilo trovi anche ricettari e altre idee in cucina. #patatecroccanti #friggitriceadaria #ricettefacili #ricetteveloci #mangiaresano #cucinaresemplice #shorts
Patate croccanti in friggitrice ad aria:
Pulisci i cavoletti di Bruxelles, elimina le foglie esterne e tagliali a metà. Scalda un filo di olio extravergine d’oliva in padella, aggiungi i cavoletti, sala e pepa. Falli rosolare per qualche minuto, finché diventano dorati fuori ma restano teneri e leggermente croccanti dentro. Se vuoi, alla fine aggiungi un goccio di salsa di soia (tamari, naturalmente senza glutine). Perfetti come contorno sano e veloce. 👉 Suol mio canale trovi tante altre ricette. #cavolettidibruxelles #cavolettiinpadella #contornosano #ricettaveloce #ricettasemplice #cucinasana #verdureinpadella #senzaglutine
Ricetta: Cavoletti di Bruxelles in padella
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