Crema di mirtilli e cocco

Crema di mirtilli e cocco

Uno spuntino sano e semplice che combina alla perfezione il sapore dei mirtilli e del latte di cocco. Personalmente, adoro questa combinazione con mirtilli freschi e pistacchi tritati grossolanamente sopra, ma è delizioso anche senza pistacchi. Adoro gli snack dolci...
5 modi semplici per fare mangiare in modo più sano la famiglia

5 modi semplici per fare mangiare in modo più sano la famiglia

E non impazzire … Imparare a cucinare in modo sano e in un modo che piace a tutti non è proprio semplice. Ma non bisogna mollare. Qui sotto ho scritto i miei 5 consigli, che pratico sempre. E mi aiutano tantissimo, quindi sono assolutamente da provare. 🙂 L’abitudine è...
Pesche con glassa di arachidi e cioccolato

Pesche con glassa di arachidi e cioccolato

Ti piacciono le pesche e il burro di arachidi? Allora questa combinazione di pesche fresche, glassa leggera al burro di arachidi e cioccolato fondente non potrà mai deluderti: è una delizia. Provare per credere. 🙂 Sfortunatamente, sono l’unica che apprezza il burro di...
Latte di cocco fatto in casa

Latte di cocco fatto in casa

Latte di cocco… io ormai non ci provo neanche ad immaginare la nostra casa senza. L’adoriamo e anche il latte di cocco fatto in casa è una cosa meravigliosa: è sano, nutriente e un ottimo ingrediente per creare deliziosi dessert e soprattutto sani. Inoltre il latte di...
Frullato di more con latte di cocco

Frullato di more con latte di cocco

Una riceta sana e semplice per i giorni caldi. Questo frullato di more con latte di cocco è fatto con soli 3 ingredienti. E no, non c’è la banana. 🙂 Non hai le more a portata di mano? Non importa, puoi fare questo frullato anche nella versione ai mirtilli. E se non li...